Menstruation mit Jacko Wusch

Shownotes

Follikelphase, Ovulation, Lutealphase – Du verstehst nur Bahnhof? Dann verschafft Dir diese Episode einen guten Überblick über die Menstruation und ihre Herausforderungen. Zusammen mit der Podcasterin Jacko Wusch klären Vicky und Jenni folgende Frage in dieser Episode: Wie lebt man am besten nach dem Zyklus?

Was das Ganze mit dem Patriarchat zu tun hat und wie man die Menstruation normalisieren kann, besprechen die drei auch noch. Am Ende kommen sie zu dem Resultat, dass man auf den eigenen Körper hören sollte, denn dieser zeigt einem deutlich an, was er braucht – man muss nur gut genug zuhören. Außerdem gibt es einige Tipps, wie man seinen Alltag nach dem Zyklus richten kann. Spoiler: In unserer Gesellschaft ist das natürlich nicht immer so möglich, wie die drei es gerne hätten.

Wie lebt Ihr nach dem Zyklus? Schreibt es Jenni und Vicky privat über Instagram: @vicishipp & @fraeulein.guenther.

Hier erfahrt Ihr noch mehr zu Jacko: https://www.instagram.com/jackowusch/

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